Qui sommes-nous

Animatrice et formatrice Certifiée en Yoga du Rire par le Dr. Madan Kataria fondateur du mouvement International du Yoga du Rire. Elle fait la promotion du rire, une méthode reconnue qui réduit le stress et l’anxiété. Cette approche contribue en plus à améliorer la qualité de vie et favorise une meilleure santé de corps et d’esprit.

Je suis né pour rire! J’ai toujours aimé rire et m’entourer de gens qui me font rire. J’ai toujours également réussi à trouver l’humour même dans les situations sérieuses. Bien sûr, à un jeune âge ceci était considéré comme immature …

Jusqu’à ce que je découvre le Yoga du Rire et réalise que j’avais cette attitude enfantine! Je n’avais pas besoin de grandir et devenir sérieuse! Il n’aura fallu qu’une seule session pour me convaincre que c’était ma vocation dans la vie !!! Peu de temps après être devenu une animatrice de yoga du rire, j’ai perdu mon travail …

Ceci s’est donc avéré être le meilleur moment pour commencer à pratiquer ce que je venais d’apprendre …

Les avantages étonnants de yoga du rire. J’avais une telle conviction dans le yoga du rire ! C’est ce qui me donna confiance pour continuer à aller de l’avant et de sentir malgré tout une joie intérieur tout au long de cette période de ma vie. Je voulais à tout prix partager ma découverte !! Et c’est ce que je fis et continue de faire, partager !! J’ai commencé à partager mon yoga du rire avec les personnes âgées, les patients vivant avec le cancer, les personnes vivant avec la dépression et personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. J’avais un nouvel emploi, une mission !! Et quelle mission gratifiante !! Alors que j’étais occupé à répandre LY, ma vie basculait.

Mes enfants « amours de ma vie » s’apprêtaient à quitter la maison, quand à mon mari mon amour et support, lui, était transférée, nous avons dû déménager et repartir à neuf. On me donnait une nouvelle occasion de «prêcher par l’exemple». Yoga du Rire est devenu mon outil de vie, mon « ancre » pour rester heureux, positive, saine et résiliente dans ce nouveau grand chapitre. Oh, et ai-je mentionné le bon sommeil que le rire m’apporte !! En cette année d’ajustement, j’ai eu le privilège unique d’accompagner et de coacher un ami dans sa grande bataille contre le cancer. Nous avons ri régulièrement en personne ou sur Skype.

Jusqu’au jour où il se sentait prêt à avancer et ouvrir son propre Club de rire au ciel. Toutes ces expériences n’ont fait que renforcé mon incroyable ma détermination pour continuer à répandre le rire et contaminer tous les gens que je rencontre jusqu’à ce yoga du rire prenne la place qu’il mérite dans la médecine préventive et complémentaire !! Maintenant à 55, je me considère très chanceuse de faire le travail que je fais, d’avoir le Yoga du rire dans ma vie et d’être encore très immature !!

L’accréditation International.

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